Если у человека долгое время не меняется плохое настроение, вполне возможно, что он впал в депрессию. Игнорировать такое состояние сложно, поскольку оно сопровождается апатией, тоской, ощущением безысходности. Как правило, человек с данным психическим расстройством понимает, что ему необходимы перемены в жизни. Но самостоятельно решиться на них он не способен из-за регулярного упадка сил. Не случайно становится все популярнее помощь при депрессии онлайн, доступная от ведущих психологов.
Почему специалистам из компании «Спокойно» доверяют:
- они много лет занимаются подобной помощью, средний стаж психолога восемь лет;
- перед приемом на работу специалисты проходят подробное собеседование;
- образование у психологов высшее и по профилю;
- возможность подобрать специалиста из множества кандидатов, исходя из личной симпатии и его профессионализма;
- перечень того, в чем психолог имеет практический опыт, в кратком описании каждого.
Сезонная депрессия, длящаяся до весны
Примерно с середины октября и до первых дней весны специалисты по депрессиям особенно загружены работой. Это связано с так называемым сезонным проявлением данного психического расстройства. Оно касается даже физического состояния человека, и так находящегося в упадке из-за нехватки витаминов в питании. Зимнюю депрессию способен вылечить лишь квалифицированный психотерапевт. Но сгладить ее симптомы можно, принимая витамин D, с помощью диеты и регулярной физической активности.
По каким причинам возникает депрессия
Депрессия классифицируется по причинам ее проявления. Они могут быть соматогенными, эндогенными или психогенными. Соматогенные расстройства бывают на фоне соматических болезней. Психогенные проявляются в результате стресса. А эндогенная депрессия дает о себе знать у больных МДП, шизофренией или при меланхолии. От причин возникновения депрессии во многом зависит программа ее лечения. А разобраться в таковых способен лишь опытный специалист.
Методики лечения депрессии
При депрессии доказали свою эффективность два основных способа лечения. Это консультация у психотерапевта, а также прием медикаментов. Препараты позволяют снять стресс и избавиться от тревоги. Однако антидепрессанты выбирает и назначает врач, исходя из состояния своего пациента. Например, при апатии такие лекарства подбираются со стимулирующим эффектом. Таким образом, человеку возвращается работоспособность и продуктивность.
Помощь при проблемах от психологов компании «Спокойно»
Часто причиной депрессии является стресс или серьезная проблема. Катализатором данного расстройства может служить развод, увольнение или другие неприятные события в жизни. Поэтому специалисты по депрессиям нередко консультируют по поводу семейных отношений, карьеры. Они помогают в мотивации людям с апатией. Особенно данное состояние распространено на фоне сезонной депрессии. Чтобы вернуть желание работать и общаться с людьми еще до наступления весны, обращаются за помощью к психологу.
