Редко можно встретить людей с красивым подтянутым телом от природы. Как правило, такое телосложение могут иметь только спортсмены. В случае, если начинать заниматься спортом поздно, то стать инструктором по фитнесу, вполне возможно в любом возрасте. Кто решился заниматься таким родом деятельности, может получить советы для начинающих.
Какими качествами должен обладать инструктор по фитнесу
Прежде чем посвятить себя данной профессии, необходимо понимать, какими качествами должен обладать человек.
- Быть выносливым
Следует понимать, что фитнес – это ежедневные физические нагрузки, причем, по нескольку часов в день. Для этого нужно иметь крепкое здоровье и огромное желание. Ведь фитнес связан в первую очередь с работой с людьми, которые все разные не только по типу сложения тела, но и по психоэмоциональному состоянию. Здесь к каждому нужен индивидуальный подход. Самому будущему инструктору необходимо иметь, именно, и здоровое тело, и здоровый дух.
- Внешний вид будущего инструктора
Прежде чем посвятить себя тренеру по фитнесу, необходимо посмотреть на собственное телосложение, фигуру, соответствует ли она данной деятельности. Ведь главной задачей фитнес-инструктора является быть примером для подражания. Вряд ли кто пойдет заниматься физическими упражнениями к инструктору, который имеет обвисший живот или дряблое тело.
- Иметь желание учиться
Нельзя сказать, что шел человек по улице и захотелось ему стать инструктором по фитнесу. Такого не бывает. Каждый человек должен к чему-то стремиться, и если нет должного образования, то нужно иметь желание захотеть стать инструктором и найти время на обучения данной занятости. Многие фитнес-клубы принимают людей только с образованием, так как данный фактор является обязательным в данной сфере.
Часто можно столкнуться с тем, что одному работодателю достаточно диплома об окончании института физической культуры. Другой, требовательный, всегда спрашивает о дополнительных документах, например, есть ли сертификаты, свидетельства, что человек ранее интересовался своей профессией и развивался. Ведь фитнес бывает разным, в том числе и для беременных. Потому, будущий инструктор должен иметь опыт в разных фитнес-направлениях.
Будущий инструктор по фитнесу обязательно должен знать основы анатомии человека, физическое развитие, уметь правильно предложить нужную диету.
Стать инструктором по фитнесу очень ответственное решение,
