ВСЕ ФОТО
Министерство чрезвычайных ситуаций (МЧС) России опубликовало на своем сайте ряд рекомендаций по профилактике коронавируса.
Так, гражданам рекомендуется часто мыть руки с мылом или...
Самые разные компании организуют массовые мероприятия для сплочения коллектива или популяризации брендов. Причем с появлением современных технологий они могут проводиться даже удаленно, в формате...
Министерство сельского хозяйства Китая исключило собак из проекта списка животных, чье мясо можно употреблять в пищу. С января в стране действует запрет на торговлю...
Европейский суд по правам человек присудил 145 тысяч евро компенсации материального и морального ущерба семье Сулемановых, чей дом в Чечне разрушили ракетным ударом ...
Конечно
Если ты не планируешь свести на нет все усилия или, еще хуже, испортить здоровье. То нельзя делать после тренировки:
1. Есть в течение часа
«Сразу после тренировки твой организм сжигает...